读《幸福超越完美》读后感1000字

读《幸福超越完美》读后感1000字:

凯时博彩《幸福超越完美》这本书,通篇系统阐述了中庸的意思,尤其是118页第5章“最佳的教育”提到亚里士多德“美丽中间点”的概念——美德并不是个人品质的极端表现,而是表现不足与表现过度中间的一种品质。比如,“勇气”这一美德意味着表现出来的行为既不是懦弱,也不是莽撞,而是在两者之间找个快乐的中间点。

凯时博彩《幸福超越完美》一书,共分三个大的部分,作者泰勒·本沙哈尔从理论、应用、冥想三部分,来说明如何摆脱对自己有害或者会伤害自己的想法,同时以正确的心态去面对我们的人生。并不是不需要成功,而是我们可以某种程度上接受自己的不完美与不足,因为我们都身为凡人,都不是“神”。

凯时博彩回想下我们在小的时候,是父母要求我们考出好成绩,走入社会之后,是自己对自己愈发严酷——用不现实的目标虐待自己的身体和心灵。

人民日报微信曾推荐的《善待你所在的单位》一文,一度刷屏朋友圈,接着,人民日报又推送一篇好文:《你是单位的草,却是家庭的天!请保重身体!》这两篇文章就说明,我们既要以正确的心态去面对单位和单位的工作,同时又要兼顾好自己的家,某种程度上,一定要接受真实自我的不完美与不足。反之亦然。加班,熬夜,我们体会最多的感觉就是“累”!读后感·凯时博彩长期疲劳,会带来许多健康隐患。从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒我们:要休息了。“落木无边江不尽,此身此日更须忙。”是陈师道最经典的8句诗之一。这句诗的意思是:落木萧萧,长江无尽的流淌,今天中,我为政务还需更加繁忙。所以,我们一定要正确并积极的去面对我们每一个人的人生。

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此外,书中提到过度要求完美的现象,也就是完美主义者,在人们中间也很普遍。从心理上也许可以,很多时候身体跟不上这个要求,作者提到年轻时打壁球用世界冠军的方法训练,结果过度训练最后导致自己不得不退出运动生涯。相信在残废和退役之间正常人都会选择后者。作者之后又把这种过度要求自己的习惯搬到了学习上,每次要是考不好就会面临崩溃,直到后来开始学习相关心理学知识。

仅凭以上观点,本书就很值得一读了。

《幸福超越完美》掩卷搁笔时,一个人就是一个人,一种情绪就是一种情绪,一只猫就是一只猫,一个数字就是一个数字……如果你把卡车当作鲜花,会有交通危险的;如果你把毒药当做美食,同样会付出生命的代价。其实无论是工作还是生活,真的是这样:幸福是一种能力!世上原本就没有至善至美境况,有的只是我们感知幸福的能力。

凯时博彩我们要争取做个最优主义者,不必完美,就可以拥有我们圆满的人生。